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Blog da vera ::: Florzinhas azuis :::



*O CASAMENTO*

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- Noiva: Vera
padre.gif - Noivo: Nuno
cv2.gif - Tempo de namoro:8anos
- Idade dos noivos:Ambos 24 anos
3.gif - Aniversário:Ambos em Novembro
seta9.gif - Profissão: Ambos, Militares
- Noivado: 16/07/05
- Casamento Civil: 30/06/06
Visite nosso site Gifs Lily - Casamento Religioso: 08/02/07
st.gif- Local da Cerimônia: Garden Party
Visite nosso site Gifs Lily - Local da Festa : Garden Party
notas_musicais.gif - Música da Cerimônia: a definir
- Cerimonialista : Patrícia Contância
Visite nosso site Gifs Lily - Design Floral: Solange Muniz
prato.gif - Gastronomia: Luis Incao
flowerpurple.gif - Decoradora : Patrícia Constância
- Cor da festa: Verde
- Telão: a definir
com_foto.gif - Vídeo e Fotografia: Gonzalo Fotografias
mail23.gif - Convites: Luccena Convites
- Dia da noiva:Tarttari Coiffeurs
sapatos1.gif - Sapato (Cerimônia): Sapatella
Visite nosso site Gifs Lily - Sandália (Festa):W .shoes (meu pé ñ aguenta sapato)
- Vestido: preciso emagrecer primeiro, amigas emagreci e escolhi, lindo!!! loja Status noivas
-Traje do noivo: A definir
presente8.gif -Lembrança dos Padrinhos : Ok surpresa!
presentinho.gif -Lembrança dos Convidados: Ok
-Daminha e Pajém:Vitória e Anderson


*Os Padrinhos*

* Maia e Célia
* Zé Americo e Zanza
* Fabiano e Aline
* Harysson e Djovana
* Xará e Márcia
* João e Alessa
* Gilberto e Fernanda
* Igor e Viviane



*MINHA DIETA*

balanca.jpg


- Peso Inicial: 71,8 kg
- Meta: 58kg
- Peso Atual: 62,00kg! Kg
-Total a eliminar: 14 kg




Faltam somente anos, meses, e dias para o meu casamento no dia 8/2/2007 !!!






Meu perfil
BRASIL, Sudeste, RIO DE JANEIRO, REALENGO, Mulher, de 20 a 25 anos


Histórico:

- 08/04/2007 a 14/04/2007
- 04/03/2007 a 10/03/2007
- 25/02/2007 a 03/03/2007
- 07/01/2007 a 13/01/2007
- 17/12/2006 a 23/12/2006
- 19/11/2006 a 25/11/2006
- 12/11/2006 a 18/11/2006
- 29/10/2006 a 04/11/2006
- 22/10/2006 a 28/10/2006
- 08/10/2006 a 14/10/2006
- 01/10/2006 a 07/10/2006
- 24/09/2006 a 30/09/2006
- 17/09/2006 a 23/09/2006
- 10/09/2006 a 16/09/2006
- 03/09/2006 a 09/09/2006
- 20/08/2006 a 26/08/2006
- 13/08/2006 a 19/08/2006
- 06/08/2006 a 12/08/2006
- 30/07/2006 a 05/08/2006
- 23/07/2006 a 29/07/2006
- 09/07/2006 a 15/07/2006
- 18/06/2006 a 24/06/2006



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A mesa de jantar e meu novo peso

                               
 
Meu apartamentinho tá ficando cada vez mais lindo... 
 
boa tarde amigas queridas !!! quanto tempo... no sábado eu e o nuno fomos na Rio Decor só dar uma olhadinha nos móveis e acabamos encontrando a mesa de jantar que queriamos, linda!!! quadrada de oito lugares, 1,40m por 1,40m, pena que a imagem está protegida e não pude colocá-la aqui, foi no http://www.grupohindi.com.br é bom que tem mais lugares e ocupa menos espaço, agora vamos na Rua Honório que fica próximo ao Norte shopping comprar o Rack e o sofá pois la é mais barato e tem as mesmas coisas da Rio decor. Amanhã vamos no apto, pois o engenheiro nos chamou para vermos se a colocação das pias ficou boa. O noivo/ marido está aqui no Rj,hehehe!!! pois arrancou o dente cizo e vai ficar aqui até domingo.
 
 
 
                          
 E quando o assunto é dieta...
 
   Queridas amigas, muito obrigada pelo carinho de vcs estava precisando tanto... vcs me fizeram tão bem, que apesar de domingo eu ter jacado bastante no almoço de dia dos pais que teve aqui em casa, comi feijoada brigadeirão e bolo de chocolate enfim comi tudo que me deu vontade , e sabem qual foi o resultado? uma dor de barriga daquelas ... fiquei a noite toda no banheiro! também ao invés de jacar aos poucos, fui logo comer feijoada ! nem me pesei no dia seguinte com medo, mas hoje me pesei pela manhã e estava ainda com 65,6kg graças a deus! e a dieta continua... 
 como de 3 em 3 hs:
 
café da manhã: café com leite com adoçante e uma fruta (banana só 3 vezes na semana pois não malho)
lanche: iogurte corpus (50cal) ou suco light ou tangerina ou 3 fatias de peito de peru light (40g tem 38cal) ou maçã
Almoço: Carne com legumes.e salada.( batata só 3 vezes na semana) sempre como couve, tomate, cebola, adoro quiabo, couve flor, repolho e beringela (almoço fora todos os dias e minha comida nunca pesa mais que 365g. Não tomo refrigerante no almoço só no lanche da tarde e evito comer coisas fritas.
Lanche: um refrigerante light, frutas ou suco de morango ao leite(desnatado)amo suco de morango ou suco light  
jantar: bife com salada (ou puro mesmo) amo carne vermelha !,as vezes como ovo cozido, salada e não como carboidratos depois das 18:00h minha mãe faz salada de frutas ou sopa knor (aquela que tem 50 cal)
ceia: chá de camomila com hortelã ou iogurte light ou suco de maracujá para dormir bem tranquila...
 
Amigas novidade!!! esse post eu fiz na segunda feira e só hoje é que pude postar, e sabem qual é meu novo peso? 64,1kg!!!tô muito feliz !!! nem acreditei me pesei ontem a noite e hoje de manhã pra ter certeza, e é verdade mesmo! (me pesei quatro vezes)
  Engraçado, depois que passei a não ficar neurótica! com a balança e comecei a me permitir comer alguns carboidratos, como cream cracker  de manhã,a dieta melhorou vcs tem razão eu estava sendo muito radical me privando de tudo. bjs queridas e muito obrigada de novo
OBS: o encontro light vem ai !!! no dia 26/08  acho que vaiser no posto 9 em ipanema to doida pra ir !!!
 
               


- Postado por: vera 88 às 09h25
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